Go Back

Η μία και μοναδική τροφή που δεν πρέπει να τρώει ο Μπολτ

Ποια τροφή τού απαγορεύει κατηγορηματικά ο προπονητής του;

Μιλώντας στο Business Insider, τον Απρίλιο του 2016, ο Γιουσέιν Μπολτ απάντησε: «Για πρωινό συνήθως τρώω φρούτα… Το απόγευμα, προτού πάω στο κρεβάτι, επιμένει να τρώω μόνο πρωτεΐνη και λαχανικά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας επειδή χρειάζομαι ενέργεια για την προπόνηση, μπορώ στην πραγματικότητα να φάω και πάλι ό,τι θέλω. Ρύζι, μηλόπιτες, κ.λπ.», ανέφερε.

«Υπάρχει κάτι που σου είπαν να αποφεύγεις όταν κάνεις προπόνηση;», τον ρώτησε ο δημοσιογράφος. «Τα τηγανητά. Πρέπει να αποφεύγω τα τηγανητά», απάντησε ο οκτώ φορές ολυμπιονίκης.

10 έτη ΠΡΙΝ