Η γυμναστική μπορεί να νικήσει το κρυολόγημα, εκτιμά νέα μελέτη

Γυμναστείτε, κάνει καλό. Αν δεν σας «χτίσει» σώμα, σίγουρα θα γίνει ο καλύτερος σύμμαχος στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή άλλες λοιμώξεις. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Chosun» της Νότιας Κορέας. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική σωματική άσκηση ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα εν μέρει δια του επαναλαμβανόμενου στρες που του προκαλεί.